お正月の暴飲暴食により、口内炎できてませんか？
口内炎の原因と予防対策をみていきましょう。
原因1
口の中をかんでしまった。歯ブラシで傷つけてしまった。
対策↓
同じところを何回も噛んでしまう場合はかみ合わせをみてもらいましょう。
歯磨き時には傷つけないよう、ソフトなブラッシングを心掛けましょう。
原因2
だ液の減少によるもの
対策↓
良く噛んで食べる、ノンシュガーガムを食べる。
マウスリンス・ジェル・スプレーを使用する
原因3、原因4
免疫力の低下、ビタミンB2の不足
対策↓
規則的な生活を心掛け、バランスのいい食事（ビタミンＢ2の多く含まれる動物性たんぱく質を取るようにしましょう。
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